c'est décidé je reprends un régime, ça m'avait bien boosté ça le régime. je laisse tomber la viande rouge et les plats en sauce pour un moment et je mange des fruits et des légumes à fond. De l'eau beaucoup, plus d'alcool et le sucre réduit à rien. Je...

La bonne attitude. La bonne attitude est de rentrer après le boulot et de ne pas remettre les pieds dehors, durant un laps de temps assez long pour me permettre de me dégager de ces mauvaises abitudes consuméristes. L'argent sera épargné dans la mesure...

le 8 septembre: Il est des moments comme celui-ci où j'ai parfois besoin de poser par écrit ce qui m'arrive. Qu'est-ce qui m'arrive? à ce moment précis je ne sais pas trop si je suis dans l'oeil du cyclone ou si je suis au bord du gouffre, même si au...